Riia Mattila – Hoitava kosketus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi
Olen Riia Mattila, koulutettu hieroja ja sairaanhoitaja. Vastaanotan asiakkaita hoitotiloissani Ylöjärvellä. Valmistuin Tampereen urheiluhierojakoulusta vuonna 2016 ja klassisen hieronnan lisäksi minulla on urheiluhierojan pätevyys.
Päätin lähteä opiskelemaan hierojaksi, sillä halusin auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Jokainen asiakaskohtaaminen on minulle tärkeä ja ainutlaatuinen, ja tapani hoitaa on kokonaisvaltainen. Tämä johtuu osittain sairaanhoitajataustastani, osittain persoonastani – minulle on luontaista motivoida ja innostaa asiakkaitani.
Mielenkiinnon kohteitani kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseksi ovat ravinto, uni ja hoitavan hengityksen merkitys. Haluan tarjota myös konkreettisia keinoja, jotka asiakkaan on helppo toteuttaa arjessa, sillä pienet teot vievät pitkälle. Mottoni onkin: ”Maltti on valttia ja vähemmän on enemmän.”
Tykkään perusarjesta, liikkumisesta ja innostumisesta. Perhe ja ystävät ovat minulle tärkeitä, ja arjen tasapaino kaiken yhdistämisessä on prioriteettini. Innostun erilaisista liikuntalajeista ja tykkään kokeilla kaikkea uutta – monipuolisuus on mielestäni hyvinvoinnin perusta. Ilo ja hauskuus kuuluvat liikuntaan ja hyvinvointiin, mutta arjen valinnat tulisi tehdä niin, että ne tukevat hyvinvointia pitkällä aikavälillä, eivätkä vain tuo hetken huumaa. Vaikka joskus onkin ihanaa nauttia siitä hetken huumasta – kuten Fazerin-sinisestä.
Hoidon kulku
Suunnittelen hoidon aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Alkuhaastattelu ja tutkimus ovat tärkeitä osia hoitokäyntiä, jotta voin löytää syyn vaivaan ja hoitaa sitä monipuolisesti eri tekniikoilla.
Usein kipu- ja särkytilat johtuvat lihasepätasapainosta, kireyksistä tai heikkouksista. Tällöin huomioin myös kotona tehtävien liikkeiden oikeellisuuden, jotta lihaskireyksiä voidaan helpottaa ja lihaksia vahvistaa. Kokonaisvaltainen hyvinvointi vaatii lisäksi unen, ravinnon ja liikunnan tasapainoa sekä kiireen aiheuttaman stressitilan hallintaa.
Joskus keho kaipaa rauhoittumista ja hermoston tasapainottamista, jolloin keskitymme rentoutumiseen.
Hoidon tavoitteena on aina ylittää odotukset, jotta asiakas tuntee tulleensa kuulluksi ja lähtee hoitotilanteesta rentoutuneena ja helpottuneena.
Sairaanhoitajan koulutukseni ansiosta minulla on mahdollisuus tarkistaa, asiakkaan niin halutessa, hänen terveydentilaansa liittyviä laboratorioarvoja. Tarpeen mukaan ohjaan aina asiakkaan toiselle asiantuntijalle tai lääkärille, jotta hoito on varmasti asianmukaista.
Tänä päivänä monilla on haasteita hektisessä arjessa jaksamisen kanssa. Tällöin ”oman ajan” merkitys korostuu ja hierontahetki voi tarjota sen tärkeän hengähdystauon, joka rentouttaa kehon ja mielen sekä edesauttaa jaksamista.
Järjestän hoitojen lisäksi kehonhuoltotunteja, jotka tukevat asiakkaan omatoimista hyvinvointia. Kehonhuolto yhdessä hieronnan kanssa auttaa ylläpitämään tasapainoa ja toimintakykyä arjessa.
Tervetuloa hoitaviin käsiini!
